دسته بندی: سلامت
171 مطلب
بدتر از تشنگی/ عوارض وحشتناک سرعت نوشیدن آب؛ قورت دادن سریع، هضم را مختل می‌کند
به گزارش خبرواقعی، آب ساده‌ترین و سالم‌ترین نوشیدنی است. اما خیلی از ما سرعت نوشیدن آب را نادیده می‌گیریم. یک لیوان آب می‌تواند به هضم غذا کمک کند یا آن را مختل کند. تفاوت فقط در این است: آرام آرام می‌نوشید یا با...
هشدار جدی/ با موهای خیس نخوابید؛ خواب با موی خیس زمینه‌ساز عفونت قارچی و شکستگی تارها
به گزارش خبرواقعی، شاید برایتان عادی باشد که بعد از دوش شب، با موهای هنوز خیس به رختخواب بروید. اما متخصصان مراقبت از مو هشدار می‌دهند: خواب با موی خیس می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به تارهای مو و سلامت پوست سر وارد کند. از...
باور غلط تخم مرغ را کنار بگذارید؛ زرده نه تنها مضر نیست، بلکه برای قلب و مغز مفید است
به گزارش خبرواقعی، سال‌هاست که مردم زرده تخم مرغ را به عنوان دشمن قلب کنار می‌گذارند. اما تحقیقات جدید این باور غلط تخم مرغ را کاملاً تغییر داده است. مطالعه‌ای که در مجله «ام دی پی آی» (MDPI) منتشر شده، می‌گوید مصرف تخم...
مواد عجیبی که دانشمندان به آن خوراکی‌های ضد پیری واقعی میگویند
به گزارش خبرواقعی، شاید باور نکنید اما بعضی مواد غذایی ساده، بیشتر از کرم‌های گران‌قیمت جوان‌تان می‌کنند. سایت «مدیکال نیوز تودی» در گزارشی جدید، فهرستی از خوراکی‌های ضد پیری منتشر کرده که روند تحلیل سلولی را کند می‌کنند. در این میان، سه...
حمیدرضایوسفی به: «بازی درمانی»؛ فوری‌ترین نسخه برای کودکان در جنگ
به گزارش خبرواقعی – ماه‌هاست که آسمان برخی شهرهای ایران صدای ناآشنا می‌دهد. ماه‌هاست که کودکان تهرانی، اصفهانی، اهوازی و مشهدی با صدای آژیر از خواب می‌پرند و مادرانشان شب‌ها کنار تخت می‌نشینند تا کابوس نبینند. آتش‌بس فرا رسیده، اما زخم...
«نمی‌توانم» را از دایره لغات کودک حذف کنید / یوسفی به: «ذهنیت رشد کودک» جایگزین تحسین هوش است
به گزارش خبرواقعی – «من بدم می‌آید از چیزهای سخت. اگر نتوانم، مسخره می‌شوم.» این جمله سارا ۹ ساله در نخستین جلسه درمانی بود. او کودکی بود با نمرات عالی اما چنان ترسی از شکست که دست به هیچ تجربه جدیدی...
تغذیه درست؛ تنها سپر محکم در برابر تحلیل عضلانی با افزایش سن
گزارش پایگاه خبری خبرواقعی عضلات فقط برای حرکت نیستند؛ آنها یکی از مهم‌ترین ارکان تنظیم متابولیسم، تعادل بدن، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون و افزایش تحمل در برابر بیماری‌ها و جراحی‌ها به شمار می‌روند. دکتر رضا رضوانی، متخصص تغذیه...
چگونه با کودک درباره طلاق یا جدایی والدین صحبت کنیم؟
به گزارش خبرواقعی – نینا، دختر ۸ ساله‌ای که والدینش شش ماه پیش جدا شدند، هر شب کابوس می‌بیند: «مدرسه خراب می‌شود و من نمی‌توانم یکی از پدر یا مادرم را نجات دهم.» این کابوس نشانه درونی‌سازی «ترس از انتخاب»...
چای استخوان زنان را فولادی می‌کند؛ اما مراقب قهوه باشید!
گزارش پایگاه خبری خبرواقعی یک مطالعه طولانی‌مدت روی زنان مسن نتایج جالبی به دست داده است: چای استخوان زنان را محکم‌تر و مقاوم‌تر می‌کند. پژوهشگران پس از ۱۰ سال پیگیری، دریافتند زنانی که به طور منظم چای مصرف می‌کنند، تراکم...
نرخ ارز دارو از ۲۸۵۰۰ به ۷۵ هزار تومان می‌پرد؟ چالش جدید بودجه سلامت
گزارش پایگاه خبری خبرواقعی بحث داغ بودجه سال آینده، دوباره نرخ ارز دارو را به مرکز توجه آورده است. نمایندگان مجلس هشدار می‌دهند که تغییرات پنهان لایحه می‌تواند هزینه‌های درمان را برای مردم سنگین‌تر کند و نظام سلامت را با...