سکته مغزی یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان است که می‌تواند جان هزاران نفر را تهدید کند. این بیماری به دلیل انسداد یا پارگی عروق خونی در مغز رخ می‌دهد و در صورت عدم پیشگیری، ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. انجمن سکته مغزی آمریکا اخیراً دستورالعمل‌های جدیدی را برای کاهش خطر […]

همه ما بارها در روابط عاطفی یا حتی دوستانه خود، در موقعیتی قرار گرفته‌ایم که به جای گوش دادن، بیشتر از حد لازم صحبت کرده‌ایم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که گاهی اوقات گوش دادن، از هر حرفی که می‌توانیم بزنیم، مهم‌تر است؟ در این مقاله، به بررسی اهمیت گوش دادن […]

ا تا به حال شده که صبح از خواب بیدار شوید و حس کنید گلویتان خشک و خارش‌دار است یا بدنتان به شدت درد می‌کند؟ اگر پاسخ شما بله است، احتمالاً یکی از ویروس‌های تنفسی به سراغتان آمده است. این روزها ویروس‌های تنفسی در ایران، به‌خصوص آنفلوآنزا، تبدیل به بحث داغ محافل علمی و حتی […]

ویروس متاپنومو انسانی (HMPV) یکی از آن ویروس‌هایی است که شاید نامش کمتر شنیده شده باشد، اما به نظر می‌رسد اهمیتش در حال افزایش است. این ویروس می‌تواند همچون کرونا جهش کند و نسخه‌های متفاوتی ایجاد نماید. با وجود اینکه تا کنون نشانه‌ای از این ویروس در ایران گزارش نشده، اما آمادگی برای مقابله با […]

کاهش مرگ زودرس با خوردن سیب محققان بیمارستان یانگ تسه چین اعلام کردند که مصرف ۴ سیب در هفته خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد. این تحقیقات طی ۱۰ سال بر روی ۲ هزار و ۱۸۴ فرد میانسال مبتلا به فشار خون بالا انجام شد. در پایان پژوهش، ۶۵۸ نفر از این افراد به دلایل […]

خوراکی‌های سالم شب یلدا و نقش آن‌ها در سلامت بدن خوراکی‌های شب یلدا به دلیل تنوع و خواص فوق‌العاده، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند. از انار و هندوانه گرفته تا آجیل و میوه‌های خشک، هرکدام فواید منحصر به فردی دارند که می‌توانند شب یلدا را به تجربه‌ای خوشمزه و سالم تبدیل کنند. متخصصان […]

پیک دوم آنفلوآنزا در راه است آنفلوآنزا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل سرما است که هر ساله جان بسیاری را تهدید می‌کند. واکسن آنفلوآنزا به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری از این بیماری شناخته می‌شود. دکتر شهناز سالی، متخصص بیماری‌های عفونی، تأکید می‌کند که تزریق واکسن می‌تواند در کاهش علائم بیماری و عوارض […]

خدمات درمانی رایگان برای کودکان خدمات درمانی کودکان زیر هفت سال در مراکز دولتی دانشگاهی به صورت رایگان ارائه می‌شود. این تصمیم شامل خدمات سرپایی و بستری است. پوشش کامل هزینه‌های درمان توسط بیمه سلامت سازمان بیمه سلامت ایران تمام هزینه‌های دولتی مرتبط با این خدمات درمانی  را پرداخت می‌کند. این شامل معاینه، آزمایشگاه و […]

وضعیت شیوع بیماری دیابت و فشار خون در ایران بیماری دیابت و فشار خون در ایران به مرحله‌ای نگران‌کننده رسیده است. بر اساس آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، بیش از ۷ میلیون نفر از افراد بالای ۲۵ سال در ایران به دیابت مبتلا هستند. افزایش فشار خون در گروه‌های سنی جوان فشار خون در […]

اهمیت فیبر در سلامت روده سلامت روده یکی از ارکان اصلی تندرستی بدن است. مصرف کافی فیبر از طریق مواد غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کند. سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل از بهترین منابع فیبر هستند. تاثیر فیبر بر دستگاه گوارش مصرف منظم فیبر می‌تواند حرکات منظم روده‌ها را تقویت کند. این […]