پایگاه خبری خبرواقعی گزارش داد که زائران اربعین باید در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محتاط باشند. این پرتوها، به‌ویژه در ساعات اوج گرما، سلامت پوست و چشم را تهدید می‌کنند. این گزارش راهکارهایی برای کاهش خطرات این پرتوها ارائه می‌دهد. شدت پرتوهای فرابنفش در ساعات اوج پرتوهای فرابنفش در بازه زمانی ۱۰ صبح تا ۲ […]

رخوری عصبی (بولیمیا) نوعی اختلال خوردن است که افراد مبتلا به آن به‌طور پنهانی حجم زیادی غذا مصرف می‌کنند و سپس به دلیل ترس شدید از افزایش وزن یا میل به حفظ تناسب اندام، از روش‌های ناسالم برای جبران استفاده می‌کنند. با این حال، این تلاش‌ها اغلب نمی‌توانند آسیب‌های ناشی از پرخوری را کاملاً جبران […]

خواب زودهنگام: راز افزایش انرژی برای ورزش روزانه پژوهش جدیدی از دانشگاه مانش استرالیا نشان می‌دهد که خواب زودهنگام کلید افزایش انرژی و انگیزه برای ورزش است. این مطالعه گسترده تأیید می‌کند که زود به رختخواب رفتن، فعالیت بدنی روزانه را به‌طور چشمگیری بهبود می‌بخشد. چرا خواب زودهنگام به ورزش کمک می‌کند؟ محققان دانشگاه مانش […]

تنگی عروق قلب، که اغلب به‌عنوان بیماری خاموش شناخته می‌شود، می‌تواند بدون علائم واضح پیشرفت کند و خطر سکته قلبی را افزایش دهد. این بیماری با تجمع پلاک در رگ‌های قلب ایجاد می‌شود و عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند. با تغییر سبک زندگی و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان از این بیماری خطرناک جلوگیری […]

بیماری‌های عفونی منتقله از حیوان به انسان، که به بیماری‌های زئونوز یا مشترک انسان و حیوان معروف‌اند، یکی از چالش‌های جدی سلامت عمومی در جهان و ایران هستند. دکتر شکراله سلمان‌زاده، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور، در گفت‌وگویی علمی به بررسی این بیماری‌ها پرداخته است. این […]

سازمان غذا و دارو در هشداری جدی به مردم، درباره تبلیغات فریبنده قطره‌های چشمی حاوی پیلوکارپین ۱.۲۵ درصد اطلاع‌رسانی کرد. این قطره‌ها، که در فضای مجازی با ادعای «درمان معجزه‌آسای پیرچشمی» تبلیغ می‌شوند، نه‌تنها درمانی برای این مشکل بینایی ارائه نمی‌دهند، بلکه می‌توانند عوارض جدی برای سلامت چشم به همراه داشته باشند. دکتر کاظمی، کارشناس […]

عادت‌های خاموش: چگونه کارهای ساده حال شما را دگرگون می‌کنند حمیدرضا یوسفی به، پایگاه خبری خبرواقعی، ۱۱ تیر ۱۴۰۴ یافتن آرامش در سادگی در دنیایی که پر از سر و صدا، شتاب و ویدئوهای انگیزشی بی‌پایان است، گاهی بهترین راه برای بهبود حال، بازگشت به کارهای ساده و بی‌صدا است. نیازی نیست ساعت‌ها به پادکست‌های […]

قهوه: راز کاهش سرعت پیری در سطح سلولی تأثیر کافئین بر کاهش پیری پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که کافئین موجود در قهوه می‌تواند با تحریک سیگنال‌های سلولی، روند پیری را کندتر کند و به افزایش طول عمر کمک نماید. این مطالعه برای اولین بار مکانیسم مولکولی ارتباط بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به […]

گشایش راه جدید برای پزشکان عمومی: تحول در تخصص‌های بیمارستانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هدف افزایش جذب در رشته‌های تخصصی، راهکاری نوین را اجرا کرده است. این نهاد با بازنگری در دستورالعمل‌ها، امکان ورود مستقیم پزشکان عمومی به چهار رشته کلیدی بیمارستانی را فراهم آورده است. این تصمیم نشان‌دهنده تلاش برای تقویت […]

تهدید خاموش: تأثیر نشستن طولانی بر مغز تحقیقات جدید نشان می‌دهد نشستن طولانی و کم‌تحرکی، حتی با وجود ورزش منظم، به‌عنوان قاتل خاموش مغز عمل کرده و خطر زوال شناختی را افزایش می‌دهد. این یافته‌ها ارتباط مستقیمی بین بی‌تحرکی و ریسک بیماری آلزایمر را تأیید می‌کنند. در این مقاله، نتایج این مطالعه و راهکارهای حفاظت […]