برچسب: خواب

3 مطلب

شب‌های پر استرس تابستانی: افزایش خطر سکته‌های شبانه به دلیل گرمای زمین

شب‌های تابستانی گرم به دلیل تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین باعث افزایش خطر سکته مغزی می‌شوند. محققان هشدار می‌دهند که با افزایش دمای کره زمین، احتمال بروز سکته‌های شبانه به‌ویژه در زنان مسن بیشتر می‌شود. تاثیر گرمایش جهانی بر سلامت...

آسم، در کمین نوجوانانی که دیر از خواب بیدار می‌شوند

تاثیر خواب بر سلامت نوجوانان نتایج یک بررسی جدید پژوهشگران کانادایی نشان می‌دهد، نوجوانانی که دیروقت می‌خوابند و صبح‌ها دیرتر از حد معمول بیدار می‌شوند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند. آسم یک بیماری...

تاثیرات منفی خوردن دیرهنگام شام بر سلامتی

بسیاری از ما به دلیل مشغله‌های روزانه، گاهی اوقات تا دیروقت شام می‌خوریم. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن غذا در ساعات پایانی شب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خطرات...