توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان در فصل تابستان و با افزایش دما، خطر گرمازدگی نیز افزایش می‌یابد. یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از این مشکل، رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای است. مصرف میوه‌های آب‌دار و آب و مایعات کافی می‌تواند به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن کمک کرده و از دهیدراتاسیون جلوگیری […]

عوارض زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر برای سلامت بدن مصرف بیش از حد پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی این عوارض خواهیم پرداخت. ایجاد یبوست یکی از مشکلات رایج در اثر زیاده‌روی در مصرف پنیر، ایجاد یبوست است. پنیر به دلیل […]

زنجبیل و خواص درمانی آن زنجبیل، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد، برای درمان انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و ضدتهوع است که می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. جلوگیری از سوزش سر دل با چای زنجبیل نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن […]

مالیخولیا چیست؟ مالیخولیا نوعی اختلال افسردگی اساسی است که با علائم شدیدی مشخص می‌شود. در این نوع افسردگی، فرد از چیزی لذت نمی‌برد و برخی محققان پیشنهاد می‌کنند که برای بهبود نتایج درمان، گونه‌های مختلف افسردگی به صورت مجزا از یکدیگر در نظر گرفته شوند. تاریخچه مالیخولیا اصطلاح مالیخولیا یکی از قدیمی‌ترین اصطلاحات به کار […]

ویتامین D و اهمیت آن برای سلامتی ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی بدن است. این ویتامین نقش حیاتی در عملکرد صحیح بدن دارد و کمبود آن می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. بارداری سالم‌تر برای مادران و نوزادان ویتامین D در دوران بارداری نقش حیاتی ایفا می‌کند. این ویتامین می‌تواند […]

قطره انسولین زیرزبانی؛ نوید جدید دانشمندان برای جایگزینی داروهای تزریقی دیابت بیماران مبتلا به دیابت که از تزریق روزانه انسولین خسته شده‌اند، اکنون می‌توانند چشم به راه یک داروی غیرتهاجمی باشند. دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا یک روش جدید توسعه داده‌اند که در آن بیماران فقط چند قطره انسولین را زیر زبان خود می‌ریزند. […]

تب دنگی به عنوان یک بیماری ویروسی، به سرعت در حال گسترش در مناطق مختلف جهان است و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. وزیر بهداشت اعلام کرد که تاکنون ۹۰ نفر از هموطنان مورد گزش پشه آئدس قرار گرفته‌اند که ۳ نفر از آنان جان خود را از دست داده‌اند. این خبر نگرانی‌های […]

مقدمه کودکان مبتلا به سندرم داون به دلیل تفاوت‌های ژنتیکی و شناختی خود، با چالش‌های خاصی در رشد و توسعه رفتارهای اجتماعی و احساسی مواجه هستند. یکی از این چالش‌ها، رفتارهای لج‌بازانه است که ممکن است در نتیجه ناتوانی در بیان احساسات یا مواجهه با تغییرات محیطی، به صورت واکنش‌های منفی بروز کند. حمیدرضا یوسفی […]

طرح مطالعاتی قلیان اکسیژن با هدف بررسی تأثیرات و پیامدهای استفاده از این دستگاه در حال انجام است. کمیته اخلاق مسئول بررسی دقیق این طرح است و پس از ارزیابی‌های لازم، نظر خود را به مجریان و مسئولین وزارت بهداشت اعلام خواهد کرد. نقش کمیته اخلاق در بررسی طرح کمیته اخلاق با توجه به اصول […]

اهمیت تغذیه مناسب برای بیماران کبد چرب تغذیه مناسب برای کسانی که کبد چرب دارند، نقش بسیار مهمی در بهبود و کنترل این بیماری ایفا می‌کند. توصیه‌های غذایی که در ادامه آمده است، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم این بیماری کمک کند. مصرف آجیل‌های مفید فندق، بادام و پسته مصرف روزانه پنج […]