فیتنس، رشته‌ای با ابعاد جهانی و محلی فیتنس یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار و متنوع است که امروزه در دنیا جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و به افراد این امکان را می‌دهد که به‌طور همزمان سلامت جسمانی، زیبایی و قدرت بدنی خود را ارتقا دهند. این رشته ورزشی به چند زیرمجموعه تقسیم می‌شود که هرکدام ویژگی‌های […]
فیتنس، رشته‌ای با ابعاد جهانی و محلی
فیتنس یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار و متنوع است که امروزه در دنیا جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و به افراد این امکان را می‌دهد که به‌طور همزمان سلامت جسمانی، زیبایی و قدرت بدنی خود را ارتقا دهند. این رشته ورزشی به چند زیرمجموعه تقسیم می‌شود که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند و بر اساس اهداف مختلف ورزشکاران طراحی شده‌اند. مهم‌ترین زیرمجموعه‌های فیتنس عبارتند از فیتنس اسپورت، ماسل استایل، فیتنس مدل و فیتنس استایل. این شاخه‌ها به‌طور کلی بر روی توانمندی‌های بدنی و تناسب اندام تمرکز دارند و افراد می‌توانند بسته به علاقه‌مندی‌ها و توانایی‌های خود در هر کدام از این دسته‌ها رقابت کنند.
- فیتنس اسپورت: این رشته شامل رقابت‌هایی است که ورزشکاران در آن باید توانایی‌هایی همچون استقامت، قدرت بدنی و انعطاف‌پذیری خود را به نمایش بگذارند. فیتنس اسپورت به‌طور کلی در دسته‌های مختلف سنی و با محدودیت‌های وزنی و قدی برگزار می‌شود.
- ماسل استایل: تمرکز این رشته بر تقویت و ساخت عضلات است. در این بخش، ورزشکاران باید عضلات خود را به‌طور خاص توسعه دهند تا به ترکیب مناسب از حجم و زیبایی دست پیدا کنند.
- فیتنس مدل: در این بخش، زیبایی و تناسب اندام ورزشکاران مهم‌ترین معیار هستند. ورزشکاران باید ترکیب زیبایی و قدرت بدنی را به نمایش بگذارند و رقابت‌ها به‌طور عمده بر زیبایی اندام و تناسب عضلات تمرکز دارد.
- فیتنس استایل: در این بخش، ترکیبی از استقامت، زیبایی و قدرت بدنی مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. فیتنس استایل بیشتر بر اساس توانمندی‌های بدنی و در عین حال ظرافت‌های جسمانی شکل می‌گیرد.
این رشته‌ها هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند و به‌طور کلی هدفشان بهبود وضعیت جسمانی و دست‌یابی به یک تناسب اندام ایده‌آل است. حالا با توجه به این چارچوب کلی فیتنس، مسابقات بسیار مهمی در گیلان در حال برگزاری است که به دلیل ویژگی‌های خاص و جوایز نفیسی که در آن ارائه می‌شود، توجه بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان به این رشته‌ها را جلب کرده است.
مصاحبه با جناب آقای رستمی روشن، دبیر برگزاری مسابقات پرورش اندام استان گیلان
خبرنگار: سلام خدمت جناب آقای رستمی روشن، دبیر برگزاری کلیه مسابقات پرورش اندام استان گیلان و دبیر کمیته فیتنس چلنج استان گیلان. عرض خسته نباشید و خدا قوت دارم. توضیح مختصر در مورد نحوه برگزاری مسابقات جام کاسپین کاپ فیتنس که اولین بار در استان گیلان برگزار می‌شود، بدهید.
آقای رستمی روشن: درود بر شما. این دوره از مسابقات جام کاسپین کاپ، برای اولین بار در استان گیلان برگزار می‌شود و این اتفاق مهم با تدابیر و تلاش‌های شبانه‌روزی دکتر میر زاهد، رئیس هیئت بدنسازی استان گیلان، به ثمر رسیده است. مسابقات در رشته‌های مختلف فیتنس از جمله فیتنس اسپورت، ماسل استایل، فیتنس مدل و فیتنس استایل برگزار می‌شود و امسال با جوایز نفیس نقدی و حضور چهره‌های بزرگ بدنسازی و فیتنس مانند آقای هادی چوپان، قهرمان مستر المپیا، شاهد حضور قهرمانان استانی و کشوری خواهیم بود. هدف از برگزاری این مسابقات، ارتقاء سطح ورزش فیتنس در استان گیلان و فراهم کردن شرایط مناسب برای رقابت‌های حرفه‌ای است.
خبرنگار: چرا این مسابقات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و چطور توانستید چهره‌های بزرگ رشته بدنسازی را جذب کنید؟
آقای رستمی روشن: مسابقات این دوره از چند جهت اهمیت ویژه‌ای دارد. اول اینکه برگزاری مسابقاتی با جوایز نفیس نقدی باعث می‌شود که انگیزه و رقابت میان ورزشکاران افزایش پیدا کند. دوم، تلاش‌های دکتر میر زاهد در برگزاری این مسابقات نقشی بی‌بدیل داشته است. ایشان با تدابیر دقیق و شبانه‌روزی خود توانسته‌اند شرایطی را فراهم کنند که ورزشکاران به بهترین شکل ممکن در این رویداد حضور یابند. دکتر میر زاهد همیشه در تلاش است تا ورزش فیتنس و پرورش اندام در استان گیلان را به سطح بالاتری برساند و این مسابقات نمونه‌ای از تلاش‌های ایشان است.
خبرنگار: در پایان، دلیل برگشت قهرمانان و چهره‌های معروف به این مسابقات چیست؟
آقای رستمی روشن: به نظر من، چند عامل مهم در این برگشت مؤثر بوده است. اول اینکه رشته فیتنس از لحاظ سلامت بدنی هیچ‌گونه آسیبی برای ورزشکاران ندارد و استفاده از استروئید و دارو در آن جایگاهی ندارد. دوم، استعداد بالای جوانان گیلانی در این رشته، که باعث شده تا بسیاری از قهرمانان بزرگ تصمیم به بازگشت و رقابت در این مسابقات بگیرند. در نهایت، جوایز نفیس و سطح بالای این مسابقات باعث جذب قهرمانان و چهره‌های بزرگ به این رویداد شده است.
