فیتنس، رشته‌ای با ابعاد جهانی و محلی فیتنس یکی از رشته‌های ورزشی پرطرفدار و متنوع است که امروزه در دنیا جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و به افراد این امکان را می‌دهد که به‌طور همزمان سلامت جسمانی، زیبایی و قدرت بدنی خود را ارتقا دهند. این رشته ورزشی به چند زیرمجموعه تقسیم می‌شود که هرکدام ویژگی‌های […]

هشدار سطح نارنجی برای ۱۰ استان کشور سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار سطح نارنجی برای ۱۰ استان، از وقوع بارش‌های شدید و احتمال طغیان رودخانه‌ها و آب‌گرفتگی خبر داده است. این هشدار شامل استان‌های مهمی همچون تهران، گیلان و مازندران می‌شود. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که این بارش‌ها می‌تواند خساراتی به کشاورزان و روستاهای اطراف […]