🌍 شکست جهانی در مبارزه با چاقی بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، میزان چاقی و اضافه وزن در جهان به طور نگران‌کننده‌ای در حال افزایش است. پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۵۰، بیش از نیمی از بزرگسالان و حدود یک سوم کودکان و جوانان در سراسر جهان دچار چاقی و اضافه وزن خواهند بود. 📊 آمارهای تکان‌دهنده بزرگسالان: تا ۲۰۵۰، بیش […]

یتامین D: خورشیدِ تابانِ سلامتی ویتامین D، که به حق “ویتامین خورشید” لقب گرفته، نقشی بی‌بدیل در حفظ سلامتی ایفا می‌کند. این ویتامین نه تنها برای استخوان‌های مستحکم و جذب کلسیم ضروری است، بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مقاله، به بررسی فواید […]

قطره انسولین زیرزبانی؛ نوید جدید دانشمندان برای جایگزینی داروهای تزریقی دیابت بیماران مبتلا به دیابت که از تزریق روزانه انسولین خسته شده‌اند، اکنون می‌توانند چشم به راه یک داروی غیرتهاجمی باشند. دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا یک روش جدید توسعه داده‌اند که در آن بیماران فقط چند قطره انسولین را زیر زبان خود می‌ریزند. […]

تأثیرات مخرب تحریم‌ها بر سلامت جامعه تحریم‌ها اثرات بسیاری بر جنبه‌های مختلف زندگی افراد دارند. یکی از این جنبه‌ها، سلامت و بهداشت است که می‌تواند به‌طور مستقیم جان افراد را تهدید کند. خانم یگانه خدامی، روزنامه‌نگاری که خود با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می‌کند، به مرگ نابهنگام نیلوفر امرایی اشاره کرده است. نیلوفر […]

بسیاری از ما به دلیل مشغله‌های روزانه، گاهی اوقات تا دیروقت شام می‌خوریم. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن غذا در ساعات پایانی شب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خطرات و تاثیرات منفی خوردن دیرهنگام شام خواهیم پرداخت. خوردن دیرهنگام شام می‌تواند باعث افزایش وزن […]