اهمیت تغذیه مناسب برای بیماران کبد چرب تغذیه مناسب برای کسانی که کبد چرب دارند، نقش بسیار مهمی در بهبود و کنترل این بیماری ایفا می‌کند. توصیه‌های غذایی که در ادامه آمده است، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم این بیماری کمک کند. مصرف آجیل‌های مفید فندق، بادام و پسته مصرف روزانه پنج […]

پسته یکی از آجیل‌های محبوب و خوشمزه است که در سراسر جهان مصرف می‌شود. این آجیل حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید هستند. با این حال، مصرف زیاد پسته بو داده ممکن است به دلیل مقدار بالای سدیم موجود در آن، منجر به افزایش فشارخون شود. در این مقاله، به […]