پایگاه خبری خبرواقعی – کاهش تمرکز مغز این روزها به یکی از شکایت‌های رایج تبدیل شده است. خیلی‌ها می‌گویند مغز انگار تنبل شده، کارها پیش نمی‌رود و حتی کارهای ساده هم سخت به نظر می‌رسد. کارشناسان می‌گویند دلیل اصلی در تغییر سبک زندگی نهفته است. سبک زندگی مدرن ریتم بدن را به هم ریخت با […]

پایگاه خبری خبرواقعی – پرونده سلامت و تاریخ – تصور کنید نیمه‌شب بیدار شوید، نه از استرس، بلکه به روال طبیعی بدن. انسان‌های قدیم دقیقاً همین کار را می‌کردند. خواب را به دو بخش تقسیم می‌کردند: «خواب اول» و «خواب دوم». این عادت هزاران ساله با آمدن لامپ و کارخانه‌ها محو شد. حالا تحقیقات نشان […]