چهارشنبه, ۲۶ آذر ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-12-17
لیست خبرهای برچسب : رشد عضلانی
تاثیر الکل بر بدن
کاهش جذب مواد مغذی با مصرف الکل الکل میتواند تاثیر منفی زیادی بر بدن داشته باشد. مصرف الکل، جذب تمام مواد مغذی از جمله پروتئین که بدن شما برای تولید بافتهای عضلانی جدید نیاز دارد را کند میسازد. این امر منجر به کاهش رشد عضلانی و ریکاوری کندتر بعد از ورزش میشود. تاثیرات الکل بر […]
2 سال پيش
0 بازدید
