یکشنبه, ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-09-14
لیست خبرهای برچسب : فشار خون و خواب
تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب خوب برای قلب شما حیاتی است؟
💤 تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب خوب برای قلب شما حیاتی است؟ 🔹 چرا خواب برای سلامت قلب مهم است؟ 📌 تحقیقات نشان داده‌اند که خواب کافی و باکیفیت، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. در مقابل، کمبود خواب می‌تواند به افزایش فشار خون، استرس و التهاب در بدن منجر شود که همه […]
7 ماه پيش
0 بازدید
