دانشگاه تهران و چالش‌های پیش رو؛ از امنیت تا کیفیت غذا پس از حادثه تلخ و ناگوار برای یکی از دانشجویان دانشگاه تهران، مطالبات دانشجویان برای تامین امنیت و بهبود وضعیت رفاهی شدت گرفته است. علی‌حسین رضایان، معاون دانشجویی این دانشگاه، در گفتگویی با خبرنگار ایلنا، به بررسی این مطالبات و اقدامات انجام شده توسط […]

یتامین D: خورشیدِ تابانِ سلامتی ویتامین D، که به حق “ویتامین خورشید” لقب گرفته، نقشی بی‌بدیل در حفظ سلامتی ایفا می‌کند. این ویتامین نه تنها برای استخوان‌های مستحکم و جذب کلسیم ضروری است، بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. در این مقاله، به بررسی فواید […]

توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان در فصل تابستان و با افزایش دما، خطر گرمازدگی نیز افزایش می‌یابد. یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از این مشکل، رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای است. مصرف میوه‌های آب‌دار و آب و مایعات کافی می‌تواند به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن کمک کرده و از دهیدراتاسیون جلوگیری […]

پارکینسون یکی از بیماری‌های مزمن و پیش‌رونده عصبی است که به تدریج عملکرد حرکتی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری ناشی از کاهش سلول‌های تولیدکننده دوپامین در مغز است و تا کنون درمان قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به این […]

بسیاری از ما به دلیل مشغله‌های روزانه، گاهی اوقات تا دیروقت شام می‌خوریم. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن غذا در ساعات پایانی شب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خطرات و تاثیرات منفی خوردن دیرهنگام شام خواهیم پرداخت. خوردن دیرهنگام شام می‌تواند باعث افزایش وزن […]