اهمیت فیبر در سلامت روده سلامت روده یکی از ارکان اصلی تندرستی بدن است. مصرف کافی فیبر از طریق مواد غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کند. سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل از بهترین منابع فیبر هستند. تاثیر فیبر بر دستگاه گوارش مصرف منظم فیبر می‌تواند حرکات منظم روده‌ها را تقویت کند. این […]

رفع مشکل حذف یادداشت‌های آی‌کلود حذف یادداشت‌های آی‌کلود در ماه‌های اخیر کاربران زیادی را دچار نگرانی کرد. بسیاری از کاربران آیفون گزارش دادند که یادداشت‌های ذخیره‌شده در اپلیکیشن Notes پس از پذیرش شرایط جدید آی‌کلود، ناپدید شده‌اند. این مشکل باعث شد اپل وارد عمل شود. راه‌حل پیشنهادی اپل برای رفع مشکل حذف یادداشت‌های آی‌کلود، اپل […]

وزارت بهداشت: واکسن HPV کلاهبرداری تبلیغاتی است علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درباره تبلیغات موجود در فضای مجازی برای واکسن HPV هشدار داد و این تبلیغات را کلاهبرداری توصیف کرد. او تأکید کرد که واکسیناسیون HPV، که برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم مهم است، از طرف وزارت بهداشت مورد توجه قرار دارد، اما […]

اطلاع‌رسانی ساعت خاموشی‌های تهران از طریق پیامک به مشترکان پیامک اطلاع‌رسانی خاموشی برای تهرانی‌ها مدیرعامل توانیر اعلام کرد که برای مشترکان تهرانی پیامک‌هایی ارسال می‌شود. در این پیامک‌ها، ساعت دقیق خاموشی‌های روز بعد مشخص شده است. این اقدام به منظور مدیریت بهینه مصرف انرژی و اطلاع‌رسانی سریع و دقیق به شهروندان صورت گرفته است. پیامک […]

پاسخ به حمله اسرائیل توسط ایران، موضوعی مهم و حساس در منطقه است. سردار محمدجعفر اسدی، معاون قرارگاه خاتم الانبیاء، تاکید کرد که تصمیم‌گیری نهایی در این خصوص با فرمانده کل قواست. او بیان کرد که پاسخ به حمله اسرائیل در زمان تشخیص رهبری قطعی خواهد بود. تحلیل وعده صادق ۱ و ۲ تحلیل نظامی […]

درخواست صدور گواهینامه موتور برای بانوان در برنامه توسعه کشور فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی به ریاست مازیار ناظمی، از وزارت ورزش خواستار صدور گواهینامه موتور برای بانوان است. فدراسیون اعلام کرده است که این درخواست، با رعایت ملاحظات فرهنگی و شرعی، می‌تواند به ارتقای حقوق اجتماعی و رفاه بانوان کمک کند. صدور گواهینامه موتور برای […]

گزارش شاخص کل بورس امروز شاخص کل بورس روز دوشنبه، ۲۱ آبان ماه، با افزایش قابل‌توجه ۳۵۲۷۶ واحدی به کانال ۲ میلیون و ۸۹ هزار و ۴۳۲ واحد رسید. شاخص کل بورس که به‌عنوان شاخص اصلی بازار سرمایه شناخته می‌شود، این روند صعودی را در ادامه تحولات مثبت بازار تجربه کرد. گزارش‌ها حاکی از آن […]

قیمت طلا و سکه و ارز آزاد؛ نوسان بازار در ۱۹ آبان ۱۴۰۳ قیمت طلا و سکه امروز در بازار با نوساناتی همراه بود. قیمت طلا متاثر از افزایش تقاضا و رشد نرخ ارز، به طور کلی در روند صعودی قرار گرفت. این در حالی است که قیمت سکه‌ها به دلیل عرضه سکه‌های ضرب جدید […]

۵۸ درصد از اسرائیلی‌ها به نتانیاهو اعتماد ندارند بر اساس نتایج یک نظرسنجی که توسط شبکه ۱۲ تلویزیون اسرائیل انجام شده، اعتماد به نتانیاهو پس از تصمیمات اخیر او در سیاست داخلی و خارجی به شدت کاهش یافته است. طبق این نظر سنجی، حدود ۵۸ درصد از اسرائیلی‌ها پس از برکناری یواف گالانت، وزیر جنگ […]

دستاورد دانشمند ایرانی در تصفیه هوا و تولید انرژی با گیاه مصنوعی گیاه مصنوعی اختراع‌شده توسط «مریم رضایی»، دانشجوی دکتری دانشگاه بینگهمتون آمریکا، به همراه پروفسور سئوکهون چوی قادر است همزمان هوای داخل خانه را تصفیه کرده و برق تولید کند. این گیاه نوآورانه، با استفاده از نور محیط داخلی و فناوری فتوسنتز مصنوعی، تا […]