اهمیت مصرف شلیل برای سلامت چشم‌ها با افزایش سن، نیاز به مراقبت بیشتر از سلامت بینایی امری ضروری است. یکی از راه‌های طبیعی برای تقویت بینایی، مصرف شلیل است. شلیل حاوی لوتئین، بتاکاروتن و دیگر مواد مغذی مهمی است که به بهبود سلامت چشم‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی کمک می‌کند. لوتئین: محافظ […]

کاهش جذب مواد مغذی با مصرف الکل الکل می‌تواند تاثیر منفی زیادی بر بدن داشته باشد. مصرف الکل، جذب تمام مواد مغذی از جمله پروتئین که بدن شما برای تولید بافت‌های عضلانی جدید نیاز دارد را کند می‌سازد. این امر منجر به کاهش رشد عضلانی و ریکاوری کندتر بعد از ورزش می‌شود. تاثیرات الکل بر […]

افزایش نگرانی‌ها درباره حضور بی‌ضابطه مهاجران افغانستانی روزنامه جمهوری اسلامی در گزارشی به بررسی وضعیت حضور اتباع افغانستانی در ایران پرداخته و هشدار داده است که خطر حضور بی‌ضابطه این مهاجران به حدی افزایش یافته که به یکی از موضوعات اصلی تبلیغات انتخاباتی برخی از داوطلبان ریاست جمهوری تبدیل شده است. وضعیت نگران‌کننده در تهران […]

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرده است که طی پنج روز آینده گاهی وزش باد شدید همراه با گرد و خاک با احتمال طوفان لحظه‌ای در استان تهران پیش‌بینی می‌شود. در ادامه به جزئیات بیشتری در این زمینه خواهیم پرداخت. وزش باد شدید و گرد و خاک طبق گزارش اداره کل هواشناسی، در این […]

چرا چانه زدن و معامله کردن در تربیت کودکان بی‌فایده است؟ چانه زدن و معامله کردن به عنوان یک روش تربیتی، نه تنها بی‌فایده است، بلکه می‌تواند تأثیرات منفی بر رفتار کودکان داشته باشد. این روش به کودکان یاد می‌دهد که با چانه زدن و مذاکره می‌توانند به خواسته‌های خود برسند، حتی اگر این خواسته‌ها […]

داده‌کاوی ۸/۷ میلیون پست در فضای مجازی پیرامون انتخابات ریاست جمهوری هگزا با داده‌کاوی بیش از ۸/۷ میلیون پست در فضای مجازی در تاریخ ۲۱ خرداد به بررسی حجم پست‌های منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی پیرامون نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری پرداخته است. این بررسی نشان می‌دهد که چگونه نامزدها در شبکه‌های اجتماعی مختلف مورد توجه […]

جلوگیری از افزایش تورم و گرانی: اصلی‌ترین خواسته مردم براساس نتایج نظرسنجی، ۴۵.۲ درصد از پاسخ‌دهندگان «جلوگیری از افزایش تورم و گرانی» را بعنوان اصلی‌ترین خواسته خود از رئیس‌جمهور آینده اعلام کرده‌اند. این موضوع نشان‌دهنده نگرانی عمیق مردم از وضعیت اقتصادی کشور و تاثیرات آن بر زندگی روزمره است. پیش‌بینی مشارکت ۴۸.۸ درصدی در انتخابات […]

ر ادامه برنامه‌های تبلیغاتی نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران، رسانه ملی از برنامه‌های ویژه‌ای برای هر یک از نامزدها خبر داده است. این برنامه‌ها با هدف ارائه دیدگاه‌ها و برنامه‌های نامزدها به مردم و افزایش آگاهی عمومی از اهداف و طرح‌های آن‌ها برگزار می‌شود. سعید جلیلی: برنامه «با مردم» از شبکه یک سیما […]

بیدار شدن با سردرد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف سلامتی باشد. برخی از این مشکلات ممکن است به تنفس در حین خواب مربوط باشد. سردرد صبحگاهی می‌تواند ناگهانی و نگران‌کننده باشد، اما در بسیاری از موارد به مسائل هوازی یا خستگی عضلات ناحیه گردن و دهان مرتبط است. در این مقاله، به بررسی علت‌ها و […]

وضعیت شاخص‌های بورس در ۲۱ خرداد شاخص کل بازار بورس در روز دوشنبه ۲۱ خردادماه با افزایش ۱۶ هزار و ۱۹۴ واحدی به ارتفاع ۲,۰۷۸,۰۹۰ واحد رسید. این افزایش قابل توجه نشان‌دهنده روند صعودی بازار در این روز بود. شاخص هم وزن نیز با رشد ۰.۳۸ درصدی به سطح ۶۷۵ هزار و ۱۵ واحد رسید. […]