دوستی‌ها یکی از ارکان مهم زندگی انسان‌ها هستند که می‌توانند نقش‌های مختلفی ایفا کنند. گاهی یک آشنا می‌تواند به دوستی نزدیک تبدیل شود و گاهی یک دوست قدیمی به دلیل تغییرات در زندگی، به یک آشنا تبدیل می‌شود. در این مقاله، به قلم آقای حمیدرضا یوسفی به کارشناس ارشد روانشناسی کودکان استثنایی قصد داریم چهار […]
دوستی‌ها یکی از ارکان مهم زندگی انسان‌ها هستند که می‌توانند نقش‌های مختلفی ایفا کنند. گاهی یک آشنا می‌تواند به دوستی نزدیک تبدیل شود و گاهی یک دوست قدیمی به دلیل تغییرات در زندگی، به یک آشنا تبدیل می‌شود. در این مقاله، به قلم آقای حمیدرضا یوسفی به کارشناس ارشد روانشناسی کودکان استثنایی قصد داریم چهار نوع دوستی را بررسی کنیم و نحوه تاثیر آنها بر زندگی‌مان را تحلیل کنیم. این که چه نوع دوستی در چه شرایطی برایمان مفیدتر است، سوالی است که ممکن است به ذهن هر کسی برسد.
۱. آشنایان: پایه‌ای‌ترین نوع دوستی
آشنایان، افرادی هستند که در زندگی‌مان حضور دارند ولی رابطه ما با آنها بیشتر به شکل سطحی است. این افراد معمولاً در موقعیت‌های مختلف، مثل مهمانی‌ها یا در جمع‌های دوستانه، با ما روبه‌رو می‌شوند. تعاملاتمان با آشنایان بیشتر به گفتگوهای کوتاه و معمولی محدود می‌شود و به طور کلی ارتباطات عمیق‌تری با آنها نداریم. این دوستی‌ها معمولا کم‌هزینه و بی‌دغدغه‌اند و بیشتر از اینکه بر پایه‌ی اعتماد و احساسات استوار باشند، بر اساس محیط و موقعیت‌های اجتماعی شکل می‌گیرند.
- تعاملات کوتاه: در یک مهمانی یا در یک کافی‌شاپ، ممکن است آشناها را ببینیم و چند جمله با آنها بزنیم، اما هیچ‌گاه در مورد مسائل عمیق‌تر زندگی با هم صحبت نمی‌کنیم.
- ارتباطات شبکه‌ای: در دنیای امروز، خیلی از آشنایان از طریق شبکه‌های اجتماعی به هم وصل می‌شوند. گاهی یک لایک ساده یا کامنت گذاشتن روی پست‌های همدیگر، می‌تواند نشانه‌ای از این رابطه باشد.
- شبکه‌سازی‌های اجتماعی: اگر در جایی یک آشنا ببینیم، ممکن است از آنها برای دریافت مشاوره یا کمک در زمینه‌ای خاص سوالاتی بپرسیم، البته بدون آنکه وارد حریم خصوصی هم بشویم.
۲. دوستان معمولی: بیشتر از یک آشنا اما کمتر از یک دوست صمیمی
دوستان معمولی، افرادی هستند که در یک فعالیت یا محیط مشترک با آنها آشنا شده‌ایم. مثلاً ممکن است در محل کار یا باشگاه با هم آشنا شده باشیم. در این نوع دوستی‌ها، معمولاً بر مبنای علایق مشترک یا محیط‌های اجتماعی خاص، تعاملات ادامه پیدا می‌کند. هرچند ممکن است ما در مورد یکدیگر اطلاعات بیشتری داشته باشیم، اما هنوز درگیر مسائل عمیق زندگی هم نیستیم. در واقع، این نوع دوستی‌ها برای گذراندن اوقات فراغت و لذت بردن از فعالیت‌های مشترک مفید هستند.
- مشارکت در فعالیت‌ها: این دوستان بیشتر در زمینه‌های فعالیت‌های مشترک مثل ورزش یا کارهای گروهی به سراغ ما می‌آیند. شاید بتوانیم با آنها وقت بگذرانیم، اما نه به شدت نزدیک.
- مکالمات سبک و دلنشین: بیشتر مکالماتمان با این دوستان درباره موضوعات روزمره و معمولاً سبک است. از شوخی‌ها و بحث‌های پیش‌پاافتاده گرفته تا صحبت‌های عمومی درباره رویدادهای روز.
- دوری از فشار عاطفی: این دوستی‌ها معمولاً به راحتی و بدون نیاز به ایجاد فشار عاطفی شکل می‌گیرند. تعاملات با این دوستان عمدتاً در سطح خوبی از راحتی و بی‌تکلفی قرار دارند.
۳. دوستان نزدیک: افراد قابل اعتماد در زندگی
دوستان نزدیک، همانی هستند که در بدترین و بهترین لحظات کنار ما می‌ایستند. آنها افرادی هستند که به طور واقعی به شخصیت و نیازهای ما اهمیت می‌دهند. این دوستی‌ها بر پایه اعتماد و حمایت عاطفی استوار است و معمولاً عمیق‌ترین پیوندها را میان افراد ایجاد می‌کند. برای دوستان نزدیک، زمان و انرژی بیشتری اختصاص می‌دهیم، زیرا این رابطه‌ها به ما امنیت روانی می‌دهند و در زمان‌های سختی ما را تسلی می‌دهند.
- حمایت عاطفی: این دوستان هستند که در مواقع بحرانی زندگی به کمک ما می‌آیند و هرگز در برابر مشکلات ما بی‌تفاوت نمی‌مانند.
- اعتماد و وفاداری: ما می‌توانیم رازهای خود را با آنها در میان بگذاریم و مطمئن باشیم که همیشه پشت‌مان هستند.
- ارتباط عمیق و واقعی: در این دوستی‌ها، جزئیات زندگی شخصی به اشتراک گذاشته می‌شود و به نوعی این روابط با یک حس «خانوادگی» همراه هستند.
۴. دوستان مادام‌العمر: پیوندهایی که هیچ‌گاه شکسته نمی‌شوند
دوستان مادام‌العمر از دوران کودکی یا جوانی با ما همراه بوده‌اند. این دوستان نه تنها در شادی‌های زندگی کنار ما هستند، بلکه در سختی‌ها و بحران‌های زندگی نیز همراه‌مان می‌شوند. تاریخچه‌ای از تجربیات مشترک با این دوستان داریم و در طول زمان، این دوستی‌ها فراتر از یک رابطه عادی به یک پیوند عمیق و غیرقابل کتمان تبدیل می‌شود.
- حضور ثابت در زندگی: دوستان مادام‌العمر همواره در زندگی‌مان حاضر هستند و فاصله‌ها و زمان‌ها نمی‌توانند مانع از ادامه این دوستی‌ها شوند.
- تجربیات مشترک و خاطرات گران‌بها: این دوستان شاهد لحظات زیادی از زندگی ما بوده‌اند و حتی اگر سال‌ها یکدیگر را نبینیم، باز هم می‌توانیم به راحتی ارتباط برقرار کنیم.
- حس تعلق به یکدیگر: با دوستان مادام‌العمر، همانند اعضای خانواده، یک احساس تعلق واقعی داریم و در تمام مراحل زندگی کنار هم هستیم.
پایان‌بندی و جمع‌بندی
در نهایت، دوستی‌ها می‌توانند بر اساس نیازهای فردی، محیط و تجربیات زندگی هر فرد متفاوت باشند. اما نکته‌ی کلیدی این است که ما باید به هر نوع دوستی در جایگاه خود نگاه کنیم و بدانیم که هرکدام از این روابط می‌توانند جنبه‌های متفاوتی از زندگی‌مان را رنگ‌آمیزی کنند. شاید یک آشنا در آینده به یک دوست صمیمی تبدیل شود و یا یک دوست نزدیک به مرور زمان به کسی تبدیل شود که همیشه به آن تکیه خواهیم کرد.
سخن آخر: دوستی‌های ما انعطاف‌پذیرند و بسته به تغییرات زندگی، می‌توانند از یک نوع به نوع دیگر تبدیل شوند. مهم این است که در هر مرحله از زندگی به اهمیت هرکدام از این روابط پی ببریم و آنها را به درستی مدیریت کنیم.
