روز جهانی پارکینسون فرصتی است تا درباره این بیماری نسبتا شایع و تخریب‌کننده سیستم عصبی مرکزی اطلاع‌رسانی شود. دکتر سالاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در این روز به اهمیت ورزش و تغذیه سالم در کاهش علائم این بیماری اشاره کرده است.

پارکینسون؛ علل و علائم: پارکینسون یک بیماری نورودژنریتیو است که علت ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد آن ژنتیکی است. شایع‌ترین علامت این بیماری، لرزش دست است. همچنین کندی حرکات و اختلال در راه رفتن از دیگر علائم این بیماری محسوب می‌شود. دکتر سالاری تأکید می‌کند که در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به پزشک ضروری است.

نقش ورزش در کنترل بیماری: ورزش، به‌ویژه دوچرخه‌سواری، یکی از راهکارهای موثر در کنترل علائم پارکینسون است. این فعالیت نه تنها به تقویت عضلات کمک می‌کند، بلکه می‌تواند در بهبود تعادل و کاهش کندی حرکات مؤثر باشد.

تغذیه سالم؛ گامی دیگر در مدیریت پارکینسون: دکتر سالاری به بیماران توصیه می‌کند مصرف غذاهای چرب و گوشت قرمز را کاهش دهند و در عوض ماهی، سبزی‌های تازه و گوشت سفید را در رژیم غذایی خود افزایش دهند. این تغییرات تغذیه‌ای می‌تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی بیماران داشته باشد.

درمان دارویی: تجویز داروهای مناسب می‌تواند علائم بیماری را کنترل کند و کیفیت زندگی بیماران را ارتقا دهد. این روش درمانی همراه با ورزش و تغذیه سالم، ابزار مؤثری در مدیریت بیماری پارکینسون است.

نتیجه‌گیری: روز جهانی پارکینسون فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت ورزش، تغذیه سالم و درمان دارویی در مدیریت این بیماری. آیا این روش‌ها می‌توانند به کاهش علائم بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند؟